悉尼大学研究小组列出可致早亡的6个不良习惯。此前，学者们认为过量饮酒、不良饮食习惯、缺乏运动和吸烟是导致寿命缩减的重要因素，如今，又增加久坐和睡眠时间过长或过短。更严峻...

悉尼大学研究小组列出可致早亡的6个不良习惯。此前，学者们认为过量饮酒、不良饮食习惯、缺乏运动和吸烟是导致寿命缩减的重要因素，如今，又增加久坐和睡眠时间过长或过短。更严峻的是，即便久坐后到健身房锻炼也无法抵消损伤。