馒头（富强粉）食物名称馒头（富强粉）分类主食、杂粮GI值88净碳水0.00热量0.00蛋白质0.00建议高GI主食，建议适量食用；糖尿病患者应当少吃或者不吃说明高GI主食，建议适量食用；糖尿病患者应当少吃或者不吃
