小麦馒头（蒸制15min）
| 食物名称 | 小麦馒头（蒸制15min） |
| 分类 | 主食、杂粮 |
| GI值 | 88 |
| 净碳水 | 0.00 |
| 热量 | 0.00 |
| 蛋白质 | 0.00 |
| 建议 | 高GI主食，建议适量食用；糖尿病患者应当少吃或者不吃 |
| 说明 | 高GI主食，建议适量食用；糖尿病患者应当少吃或者不吃 |
| 食物名称 | 小麦馒头（蒸制15min） |
| 分类 | 主食、杂粮 |
| GI值 | 88 |
| 净碳水 | 0.00 |
| 热量 | 0.00 |
| 蛋白质 | 0.00 |
| 建议 | 高GI主食，建议适量食用；糖尿病患者应当少吃或者不吃 |
| 说明 | 高GI主食，建议适量食用；糖尿病患者应当少吃或者不吃 |