馒头（全麦粉）食物名称馒头（全麦粉）分类主食、杂粮GI值82净碳水0.00热量0.00蛋白质0.00建议高GI主食，建议适量食用；糖尿病患者应当少吃或者不吃说明高GI主食，建议适量食用；糖尿病患者应当少吃或者不吃
