杂粮特膳米饭

食物名称	杂粮特膳米饭
分类	主食、杂粮
GI值	66
GL值	10
净碳水	0.00
热量	0.00
蛋白质	0.00
建议	中GI主食，可以作为每日的主食选择之一
说明	中GI主食，可以作为每日的主食选择之一