大米糯米粥食物名称大米糯米粥分类主食、杂粮GI值65净碳水0.00热量0.00蛋白质0.00建议中GI主食，可作为主食选择之一，用来替换GI更高的精细主食说明中GI主食，可作为主食选择之一，用来替换GI更高的精细主食
