荞麦（黄）

食物名称	荞麦（黄）
分类	主食、杂粮
GI值	54
净碳水	0.00
热量	0.00
蛋白质	0.00
建议	低GI杂粮食品，推荐代替部分主食食用
说明	低GI杂粮食品，推荐代替部分主食食用

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