稻麸粥食物名称稻麸粥分类主食、杂粮GI值19净碳水0.00热量0.00蛋白质0.00建议低GI粗粮，可有效控制血糖，需要足够的烹饪时间将其煮熟煮软说明低GI粗粮，可有效控制血糖，需要足够的烹饪时间将其煮熟煮软
