即食燕麦粥（平均）

食物名称	即食燕麦粥（平均）
分类	速食食品
GI值	79
净碳水	0.00
热量	0.00
蛋白质	0.00
建议	高GI谷物，建议减少选择频次
说明	高GI谷物，建议减少选择频次