白面包（平均）食物名称白面包（平均）分类速食食品GI值75净碳水0.00热量0.00蛋白质0.00建议高GI主食，建议适量选择，亦可用精制程度较低的主食或杂粮替换部分食用说明高GI主食，建议适量选择，亦可用精制程度较低的主食或杂粮替换部分食用
