红薯，甘薯（烘）

食物名称	红薯，甘薯（烘）
分类	蔬菜类
GI值	94
GL值	42
碳水化合物	30.00
净碳水	0.00
热量	0.00
蛋白质	0.00
建议	高GI，富含膳食纤维，可替换部分精细主食，建议适量食用
说明	高GI，富含膳食纤维，可替换部分精细主食，建议适量食用