Idahoan 即食土豆泥
| 食物名称 | Idahoan 即食土豆泥 |
| 分类 | 蔬菜类 |
| GI值 | 92 |
| GL值 | 18 |
| 碳水化合物 | 13.30 |
| 净碳水 | 0.00 |
| 热量 | 0.00 |
| 蛋白质 | 0.00 |
| 建议 | 高GI，碳水化合物较高的蔬菜类，留意每次食用量 |
| 说明 | 高GI，碳水化合物较高的蔬菜类，留意每次食用量 |
| 食物名称 | Idahoan 即食土豆泥 |
| 分类 | 蔬菜类 |
| GI值 | 92 |
| GL值 | 18 |
| 碳水化合物 | 13.30 |
| 净碳水 | 0.00 |
| 热量 | 0.00 |
| 蛋白质 | 0.00 |
| 建议 | 高GI，碳水化合物较高的蔬菜类，留意每次食用量 |
| 说明 | 高GI，碳水化合物较高的蔬菜类，留意每次食用量 |