南瓜（煮）（平均）食物名称南瓜（煮）（平均）分类蔬菜类GI值64净碳水0.00热量0.00蛋白质0.00建议中GI，碳水化合物较高的根茎类蔬菜，可替换部分主食说明中GI，碳水化合物较高的根茎类蔬菜，可替换部分主食
