甜玉米（煮）

食物名称	甜玉米（煮）
分类	蔬菜类
GI值	60
GL值	11
碳水化合物	22.50
净碳水	0.00
热量	0.00
蛋白质	0.00
建议	中GI，碳水化合物较高蔬菜，可替换部分主食
说明	中GI，碳水化合物较高蔬菜，可替换部分主食

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