芡实（品种：白花南芡），蒸

食物名称	芡实（品种：白花南芡），蒸
分类	其他
GI值	85
净碳水	0.00
热量	0.00
蛋白质	0.00
建议	高GI，可替代部分主食，适量食用
说明	高GI，可替代部分主食，适量食用