西兰花和牛奶能一起吃吗

是否相克:西兰花和牛奶不能一起吃。


相克分析:牛奶有丰富的蛋白质和钙质,西兰花中含有大量的维生素和微量元素,同食会影响钙的吸收。


西兰花又名绿菜花、西兰花菜,一般人群均可食用。牛奶又名牛乳,一般人群均可食用。