食物GI值
- Oro 曲奇
- 汤圆，元宵（煮）
- 菲律賓甜面包卷（含椰子粉）
- Mars Bar巧克力棒
- Grany 杏味消化饼
- 桃子罐头（低糖糖浆）
- Kudos 巧克力全麦棒
- Slimfast巧克力代餐棒
- 高纤维黑麦薄脆饼干
- 爆米花（平均）
- LU 奶油饼干
- 即食奶香包（即食）
- 饼干（小麦片）
- 小麦饼干
- Skittles 糖果
- 杏味馅曲奇
- 梳打饼干
- 淘大 奶香包（冷冻，蒸）
- Prince Energie+ 曲奇
- 红豆甜点
- 华夫饼干
- 香草华夫饼干
- Petit brun 曲奇
- Narcissus 荔枝罐头
- 胶质软糖
- 膨化薄脆饼干
- Stavnata Tycinka FIT 多汁谷物棒
- 脆米饼（平均）
- Sakada 原味大米脆
- 果糖（平均）
- 麦芽糖醇
- 本宫欢喜 雪梨红参红糖
- 乳糖
- 麦芽糖醇和蔗糖混合物
- BDH 乳糖
- 蜂蜜（平均）
- 方糖
- 蔗糖（平均）
- 三叶草蜂蜜
- 荞麦蜂蜜